J’ai créé ce site Web pour partager des idées que j’ai trouvées utiles au cours d’une lutte de plusieurs décennies contre les problèmes de santé mentale. Une autre raison pour laquelle j’ai créé ce site est que la plupart de ces idées, je les ai trouvées par moi-même, dans des livres ou sur Internet, et non auprès de thérapeutes. En pensant qu’il y a probablement d’autres personnes qui ont suivi une thérapie et qui ne trouvent pas de réponses ou de solutions à leurs problèmes, j’ai pensé que d’autres pourraient profiter de ce que j’ai appris. Étant bahá’íe pendant toute cette période, beaucoup de mes idées sont basées sur la foi bahá’íe. Si vous n’êtes pas familier avec la foi bahá’íe et que vous voulez en savoir plus, ces sites Web sont un bon point de départ :

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)