J’ai entrepris ce site Web pour partager des idées que j’ai trouvées utiles dans une lutte de plusieurs décennies avec des problèmes de santé mentale. Une autre raison pour laquelle j’ai créé ce site Web est que la plupart de ces idées ont été trouvées par moi-même, dans des livres ou sur Internet, et non auprès de thérapeutes. Étant bahá’í pendant toute cette période, nombre de mes idées sont basées sur la foi bahá’íe. Si vous n’êtes pas familier avec la foi bahá’íe et souhaitez en savoir plus, ces sites Web sont un bon point de départ: